女性の悩みは整体で解決
私は数年前から整体院に通っています。というのも自分でも骨盤のズレが分かるほどで、左右の足の長さも違うということを認識していたからです。
そのせいか、昔から猫背もひどく、気づいたら治すようにはしていたものの、大人になってもなかなか治りませんでした。
なんとかして治したいと思っているときに、友人に教えてもらったのが整体でした。
猫背はもちろん、女性の悩みに多い生理痛や冷え性、Ｏ脚なども治るということで、私はすぐに整体院に連絡して予約を入れました。
はじめはもちろんドキドキしました。もしかしたら怖いところなんじゃないかって。でも、整体院自体も明るく、整体師さんも優しく相談にのってくれて、一安心。
カウンセリングでその時の状況をお話したあと、施術が始められました。まずは、手で骨格のゆがみをチェック。ゆっくりと関節や筋肉をもみほぐしてもらっているうちに気持ちよくなりました。
骨をボキボキということもなく、大丈夫かなと思っていたのですが、ほんの1時かほどの施術が終わると、ゆがみと左右のバランスの悪さが治って姿勢がすっきりとしているのが分かりました。
1時間、整体師さんとのおしゃべりを楽しみがらリラックスしていただけなのに！ともうビックリしました。
最後に、家でもできる簡単ストレッチを教えてもらって終了！体はもちろん心まで軽くなって帰りました。
ちなみに、施術中にお腹がグーグー鳴ってちょっと恥ずかしい思いをしたのですが、これは、内臓が正常な位置に戻ったために、働きが良くなって音が鳴ったのではないかということでした。
整体は体のなかまで効いているんだなと実感した瞬間でした。
最近は月１で通っていますが、そのせいか体調は好調をキープしています。自分で自分の体のことがよく分かるようになってとっても健康的に過ごせています。
